Naprapat Solna - bli av med din smärta

Så tar våra Naprapater hand om dig på bästa sätt

Naprapat, kiropraktor eller fysioterapeut – när man har ont kan det vara svårt att veta exakt vilken behandling man behöver. Det fina med Joylife är att du inte behöver veta i förväg. Vi har all expertis samlad under ett tak.

När du bokar en tid hos en av våra naprapater möter du en expert på att diagnostisera och behandla smärta i muskler och leder. Med en unik kombination av manuell behandling (som manipulation och massage) och riktad rehabilitering är vårt mål att ge dig en tydlig plan för hur du blir bättre. Här kan du läsa mer om hur vi arbetar och vad du kan förvänta dig av ditt besök hos oss.

Inför ditt besök hos oss

Att boka en tid hos en naprapat är ett viktigt första steg. För att du ska känna dig trygg och förberedd har vi samlat lite information som kan vara bra att veta innan ditt besök.

• Ingen remiss behövs: Du behöver ingen remiss från en läkare för att boka en tid hos våra naprapater i Solna. Du kan boka direkt via vår hemsida eller på telefon.

• Klädsel: Ha gärna på dig bekväma och lediga kläder. Detta underlättar för naprapaten att utföra en noggrann undersökning och behandling.

• Tänk igenom dina besvär: Försök att reflektera lite över din smärta. När började den? Vad gör den värre eller bättre? Har du haft liknande problem tidigare? All information är värdefull för oss.

Under ditt besök – Vad kan du förvänta dig?

Ditt första besök hos oss är grunden för din fortsatta behandling. Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig hörd och delaktig. Besöket följer vanligtvis dessa steg:

• Samtal och sjukdomshistoria: Vi börjar med ett samtal där du får berätta om dina besvär, din livstil, ditt arbete och dina mål. Detta ger oss en helhetsbild och viktiga ledtrådar till orsaken bakom din smärta.

• Noggrann undersökning: Naprapaten genomför en grundlig fysisk undersökning. Det kan innebära att vi tittar på din hållning, testar din rörlighet och styrka, samt utför specifika ortopediska och neurologiska tester för att ställa en exakt diagnos.

• Diagnos och behandlingsplan: Baserat på samtalet och undersökningen ställer vi en diagnos och förklarar för dig vad vi tror orsakar dina problem. Tillsammans sätter vi upp en realistisk och individanpassad behandlingsplan.

• Påbörjad behandling och rådgivning: Behandlingen påbörjas oftast redan vid första besöket. Det kan innebära manuella tekniker som manipulation, mobilisering, massage och stretching, samt rådgivning och instruktioner för dina första hemövningar.

Efter ditt besök – Din aktiva roll i rehabiliteringen

En framgångsrik behandling är ett samspel mellan dig och din naprapat. Din insats mellan besöken är avgörande för ett snabbt och hållbart resultat.

• Individuellt träningsprogram: Du kommer att få ett skräddarsytt rehabiliteringsprogram med övningar att göra hemma. Dessa övningar syftar till att stärka upp svaga muskler, öka rörligheten och förbättra kroppskontrollen.

• Uppföljning: Vi bokar uppföljande besök för att utvärdera dina framsteg, justera behandlingen och succesivt stegra dina övningar.

• Långsiktigt resultat: Målet är inte bara att du ska bli smärtfri, utan att du ska få kunskap och verktyg för att kunna förebygga att besvären återkommer i framtiden.

På Joylifes klinik i Solna finns tre mycket erfarna legitimerade naprapater, en fysioterapeut och två kiropraktorer som kan hjälpa dig att bli fri från smärta och besvär även på lång sikt.

Vår klinik ligger central i Solna på Dalvägen 24

Vanliga frågor om Naprapati

Vad gör en naprapat?

En naprapat är en legitimerad vårdgivare som är specialiserad på att diagnostisera, behandla och rehabilitera smärta i rörelseapparaten. Naprapaten använder främst sina händer och kombinerar olika manuella behandlingstekniker som manipulation och mobilisering (för att återställa funktionen i leder) med mjukdelsbehandling som massage och stretching (för att behandla muskler). Detta kombineras alltid med ett individuellt rehabiliteringsprogram för att ge ett långsiktigt och hållbart resultat.

Vad är skillnaden på naprapat, kiropraktor och fysioterapeut?

Alla tre yrken är legitimerade och behandlar smärta i muskler och leder, men de har lite olika fokus och verktygslådor.

• Naprapaten kombinerar ofta ledbehandling (manipulation/mobilisering) med omfattande mjukdelsbehandling (massage/stretching) och rehabiliteringsträning.

• Kiropraktorn har traditionellt ett starkare fokus på ryggraden och nervsystemet, och använder främst ledmanipulation som behandlingsmetod.

• Fysioterapeuten har traditionellt sitt främsta fokus på rehabilitering genom medicinsk träning och övningar, ofta efter skador eller operationer.

På Joylife arbetar vi i team för att du ska få den bästa vården för just dina besvär.

Vilka besvär kan jag få hjälp med hos en naprapat?

Våra naprapater kan hjälpa dig med en mängd olika besvär i rörelseapparaten. Några vanliga exempel är:

• Ryggskott, lumbago och ischias

• Nackspärr och smärta i nacke/axlar

• Idrottsskador som stukningar, muskelbristningar och överbelastningsskador

• Artros i knä, höft och andra leder

• Huvudvärk och yrsel med ursprung från nacken

• Rehabilitering efter en operation eller fraktur

• Tennis- och golfarmbåge

• Hälsporre och smärta i fötter

Varför ska jag välja en naprapat hos Joylife i Solna?

På Joylife i Solna är du garanterad vård av högsta kvalitet. Alla våra naprapater är legitimerade av Socialstyrelsen och har gedigen erfarenhet. Vi arbetar i ett team med fysioterapeuter och kiropraktorer, vilket ger en unik bredd i kompetens. Vi ser till hela dig, använder moderna och beprövade behandlingsmetoder och sätter alltid dig och dina mål i centrum.

Behöver jag en remiss?

Nej, du behöver ingen remiss för att boka tid hos en naprapat på Joylife i Solna. Du kan söka hjälp direkt hos oss.

Vad kostar det att gå till en naprapat?

Kostnaden för ett besök kan variera. Information om aktuella priser och eventuella avtal finns på vår bokningssida eller genom att kontakta kliniken direkt. Vi strävar efter att erbjuda konkurrenskraftiga priser för högkvalitativ vård.

Hur många behandlingar kommer jag att behöva?

Antalet behandlingar är helt individuellt och beror på typen av besvär, hur länge du har haft ont, din allmänna hälsa och ditt engagemang i rehabiliteringen. Efter den första undersökningen kan din naprapat ge dig en uppskattning och en rekommenderad behandlingsplan.

Andra behandlingar vi erbjuder i Solna