iStock-182365519.jpg

Klassisk massage

Massage är en manuell behandlingsteknik som varit i bruk sedan flera tusen år. Massage förekommer historiskt i de flesta kulturer såsom det forna Egypten, antikens Grekland och Romarriket liksom i Indien och Kina. Behandlingen går ut på att mekaniskt bearbeta kroppens muskler för att öka cirkulationen och ge ökad avslappning.

I Sverige får ordet massage sitt genomslag i slutet på 1800-talet. Den typ av massage som vi idag kallar “klassisk massage” (utomlands “Swedish massage”) innebär lokal behandling av smärtande och stela muskler och är sedan länge allmänt erkänd inom läkekonsten.

  • Du kan välja mellan avslappnande och behandlande klassisk massage eller Idrottsmassage.

     

Avslappnande massage

  • Avslappnande massage är en klassisk massage som släpper på lättare muskelspänningar och får dig komma ner i varv.

  • Den frigör hormonet oxytocin som är vårt “lugn och ro” hormon vilket verkar välbefinnande och avslappnande.

 

Behandlande massage

  • Behandlande massage är klassisk massage som går ner mer på djupet i våra muskler och löser upp och motverkar spänningar i tex. nacke, skuldror, höft, vad.

  • Här kan också förekomma inslag av muskeltöjning( stretch) och pressur.

  • Passar bra för dig som har återkommande spänningar orsakade av tex stillasittande kontorsarbete, eller annat statiskt arbete, muskeltrötthet och stelhet.

 

Idrottsmassage

  • Idrottsmassage är mer kraftfull än vanlig massage och verkar effektivt på djupa muskelspänningar, ger snabbt ett gott resultat då spänningarna i musklerna avtar eller försvinner helt.

  • Idrottsmassage fungerar för alla, idrottare med muskelbesvär orsakade av exempelvis för intensiv fysisk aktivitet, träningsvärk eller liknande idrottsrelaterade skador.

 

Gravidmassage

Gravidmassage är härligt avslappnande och välgörande för trötta muskler när du väntar barn. Hos oss behandlas du på en massagebänk som är speciellt framtagen för den växande magen. Det gör att du kan njuta av behandlingen både på mage och på rygg. Alla våra massörer är såklart specialutbildad i just gravidmassage.

 

HUR FUNKAR DET?

  • En massage hos oss är något som passar alla. Du behöver inte förbereda dig på något särskilt sätt inför ditt besök, utan kommer som du är.

  • Du kan välja mellan 30 eller 60 minuters massage. Har du problem på något särskilt ställe talar du om det för din terapeut så kan hen behandla det området mer specifikt.

  • Välj mellan avslappnande, behandlande, gravidmassage eller idrottsmassage beroende på vad just du behöver.