Smärta i nacken med utstrålning i axel/arm (M53.1 Cervikobrakialt syndrom)
Cervikobrakialt syndrom är ett tillstånd som uppstår när nerverna i nacken blir irriterade eller kläms. Det resulterar ofta i smärta, domningar och andra känselstörningar som strålar ut från nacken och ner i armen.
Hos oss på Joylife är cervikobrakialt syndrom ett vanligt besvär som vi behandlar. Våra terapeuter är specialiserade på att identifiera de underliggande orsakerna till tillståndet och skräddarsy en behandlingsplan för att lindra symptomen och främja läkning. Oavsett om det handlar om posturala problem, stress eller en kombination av faktorer, arbetar vi för att hjälpa dig bli av med smärtan och återfå funktionen i nacke och arm.
Men vad är egentligen cervikobrakialt syndrom? Vilka är de vanligaste symptomen och bakomliggande orsakerna? Och vilka behandlingsalternativ finns det för att hantera tillståndet? I den här artikeln går vi på djupet med cervikobrakialt syndrom och förklarar allt du behöver veta om detta ofta missförstådda tillstånd. Läs vidare för att lära dig mer om hur du kan identifiera och hantera cervikobrakialt syndrom för att återfå din livskvalitet.
Smärtlokalisation och Symtom
Symtomen vid cervikobrakialt syndrom är smärta i nacken med utstrålning ner över axeln och armen/armarna.
Domningar och stickningar: Dessa känslor kan uppträda i olika delar av armen, handen eller fingrarna.
Svaghet: Musklerna i armen kan kännas svaga, vilket kan göra det svårt att utföra vissa rörelser.
Stelhet: Nacken kan kännas stel och rörelser av nacken kan därmed bli begränsade.
Huvudvärk och yrsel: Vissa upplever även huvudvärk och yrsel på grund av muskulära och ledmässiga spänningar i nacken.
Vad kan det bero på?
Cervikobrakialt syndrom orsakas oftast av irritation eller kompression av nerver som utgår från ryggmärgen i nacken. Detta kan bero på flera olika faktorer, bland annat:
Diskbråck: Ett utbuktande av en mellankotskiva kan trycka på en nerv.
Artros: Degenerativa förändringar såsom spinal stenos i nacklederna kan orsaka irritation av nerver.
Muskelspänningar: Spända muskler i nacken kan klämma på nerverna. Exempelvis om vi sitter med nacken i en och samma position för länge.
Skador: En whiplash-skada eller annat trauma i nacken kan irritera nerverna.
Riskfaktorer
Flera faktorer kan öka risken för att utveckla cervikobrakialt syndrom:
Stillasittande arbete: Långvarigt sittande i en statisk position kan öka spänningar i nacken.
Dålig hållning: En dålig hållning belastar nacken och skuldrorna vilket kan bidra till uppkomsten av besväret.
Repetitiva rörelser: Upprepade rörelser med nacken, som vid datorarbete med blicken nedåt
Ålder: Risken ökar med stigande ålder på grund av normal slitage på ryggraden.
Övervikt: Extra kilon belastar ryggraden och kan förvärra problemen.
När ska jag söka vård?
När smärtan påverkar din vardag, exempelvis sömn, hushållssysslor eller andra aktiviteter du önskar utföra, rekommenderar vi dig att boka en tid hos någon av våra naprapater eller kiropraktorer för hjälp med smärtlindring.
När du känner dig osäker på hur du ska träna rekommenderar vi dig att boka tid hos någon av våra fysioterapeuter för vägledning och uppbyggnad av rehabiliteringsprogram som är anpassade för just dig.
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/cervicobrachial-neuralgia
Vanliga frågor om cervikobrakialt syndrom
Hur vet jag om jag har cervikobrakialt syndrom?
Vanliga symtom inkluderar smärta i nacken med utstrålning till axel och arm, domningar, stickningar och svaghet i armen. Om du upplever dessa symtom bör du kontakta en terapeut för en utvärdering.
Kan cervikobrakialt syndrom gå över av sig självt?
Vissa fall kan bli bättre med vila och korrigering av kroppshållning, men ofta krävs behandling som fysioterapi eller naprapati för att återställa full funktion och minska smärta.
Vilken behandling är bäst för cervikobrakialt syndrom?
Behandling kan inkludera naprapati, kiropraktik och fysioterapi för att lindra smärta och återställa rörlighet. En skräddarsydd rehabiliteringsplan kan vara till hjälp för att bygga upp styrka och flexibilitet i nacken och axlarna.
Författare:
P-O Fagerström, Verksamhetschef
