Diskbråck i ländryggen med ischias
Disksjukdomar i lumbalregionen och andra regioner med radikulopati är ett medicinskt sätt att beskriva ett vanligt tillstånd där en av de små geléaktiga kuddarna (diskarna) mellan kotorna i ländryggen har buktat ut eller gått sönder och trycker på en nervrot. Detta tryck orsakar ofta smärta, domningar och andra sensoriska störningar som strålar ut längs nerven, oftast ner i höften och benet.
Hos oss på Joylife kan du få hjälp med de flesta av dina problem. Vi behandlar allt från smärta i t.ex. nacke, rygg, axlar, skuldror och knä, till vanliga åkommor som nackspärr, artros och ischias. Alla våra terapeuter är legitimerade av Socialstyrelsen och medlemmar i sina respektive branschförbund. Vi utför naprapati, massage, kiropraktik, stötvågsbehandling, gravidmassage och mycket mer.
Läs mer om våra vanligaste behandlingar nedan.
Var sitter smärtan?
Smärtan vid ett diskbråck i ländryggen upplevs ofta som en skarp eller molande smärta som strålar ut från ländryggen ner i benet. Smärtan kan följa nervens förlopp och kännas i foten, underbenet, baksidan eller framsidan av låret.
Vilka andra symtom kan uppstå?
Förutom smärta kan diskbråck i ländryggen ge upphov till följande symtom:
Domningar och stickningar: dessa känslor kan uppstå i benet, foten eller tårna.
Svaghet: musklerna i benet och foten kan bli svagare..
Reflexförändringar: reflexerna i benet kan vara påverkade.
Vad kan det bero på?
Orsaken till diskbråck i ländryggen är oftast okänd, men kan bero på en kombination av faktorer, såsom:
Degeneration: diskarna i ryggraden kan över tid åldras och bli mer benägna att brista.
Trauma: en skada, som till exempel ett felaktigt lyft, kan orsaka att en disk brister.
Överbelastning: upprepade rörelser eller tunga lyft kan belasta diskarna och öka risken för bråck.
Biologiska faktorer i diskens uppbyggnad.
Riskfaktorer
Flera faktorer kan öka risken för att utveckla diskbråck i ländryggen:
Ålder: risken ökar med stigande ålder, medelåldern är 40 år.
Arv: genetiska faktorer kan spela en roll.
Rökning: försämrar blodcirkulationen till diskarna och kan påskynda åldrandet av dem.
Övervikt: övervikt ökar belastningen på ryggraden.
Stillasittande arbete: långvarigt sittande kan öka trycket på diskarna.
När ska jag söka vård?
När smärtan påverkar din vardag, exempelvis sömn, hushållssysslor eller andra aktiviteter du önskar utföra, rekommenderar vi dig att boka en tid hos någon av våra naprapater eller kiropraktorer för hjälp med smärtlindring.
Om du upplever kraftnedsättning i ben eller fot.
När du känner dig osäker på hur du ska träna rekommenderar vi dig att boka tid hos någon av våra fysioterapeuter för vägledning och uppbyggning av rehabiliteringsprogram som är individanpassat för just dig.
OBS! Får du symtom som svårigheter och/eller känningar av urinträngningar, svag urinstråle, ofrivillig gasavgång, halvsidig ridbyxeanestesi (känselstörning insida lår, perineum, perianalt) ska du söka akutvård omgående.
Har du nedanstående symtom ska du till akuten
Svårigheter och/eller känningar av urinträngningar
Svag urinstråle
Ofrivillig gasavgång
Ofta halvsidig eller partiell ridbyxeanestesi (känselstörning insida lår, perineum och perianalt)
Upplever du besvär och smärta som låter som diskbråck?
Författare:
P-O Fagerström, Verksamhetschef
