smärta

Smärtlindring på kort- och långsikt

Vill du hitta enkla lösningar för smärtlindring eller bli av med smärta? Förståeligt, speciellt då smärta kan påverka ditt humör negativt och försämra fokuset på det viktiga i livet. Snabb smärtlindring (massage, justeringar osv.) är oftast effektivt, men det innebär utmaningar (bland annat ekonomiskt). Det krävs tid, arbete, tålamod och regelbundenhet för att åtgärda orsakerna till smärta. Långvarig smärtlindring(träning) ger nödvändigtvis inte resultat direkt och ibland kan träning förvärra smärtan temporärt, vilket kan kännas frustrerande.


I dagens samhälle vill vi att problem ska lösas snabbt, därför vill vi påminna er om att det finns både snabba och långsamma rutter till smärtlindring. Exempelvis kan akut nacksmärta behandlas genom att massera smärtområdet(snabb smärtlindring), därefter börjar vi jobba med smärtlindring på lång sikt(vi vill inte att nacksmärtan som orsakade huvudvärk kommer tillbaka om några månader).


Med tid, arbete, tålamod och regelbundenhet får du kroppen att må bättre. Oftast når du bästa resultat genom att kombinera snabba och långsamma rutter för smärtlindring, det är manuell medicin som vi på Joylife tror på.

Har du smärta du vill bli av med?

När ska jag boka tid hos en naprapat eller kiropraktor?

Att göra det som känns naturligt är vanligaste svaret när hälsoproblem uppstår. Det är dock inte den bästa lösningen om din första reaktion är att ta smärtstillande för att maskera dina symtom snarare än att behandla orsaken till problemet.


Boka naprapat för hitta roten till besväret

En behandling av muskel- eller ledsmärta ska inte bara lindra smärtan, utan hitta orsaken till varför smärtan uppstod från första början. Om behandlingen endast gömmer smärtan skjuter du antingen upp det som är oundvikligt eller förvärrar effekterna av ett underliggande tillstånd.

Kiropraktorer och Naprapater kartlägger var dina besvär sitter, hur länge du haft besvär samt på vilket sätt du har ont. Ditt besvär undersöks och så får du en diagnos och behandlingsplan som ni tillsammans jobbar efter.


Dina symtom vägleder dig

Dina fysiska symptom är röda och gula flaggor som kräver uppmärksamhet. Syftet med symtom är att ge information om en sjukdom eller ett tillstånd som har utvecklats. Oavsett om du upplever skarp, mild, intermittent eller konstant smärta fungerar symtomets obehag som vägledning - det berättar att något är fel.

En artikel på Medical News Today går igenom olika orsaker på värk i kroppen som kan bero på en skada eller en underliggande sjukdom.

Här är några exempel på symptom du kan uppleva vid hälsotillstånd:

  • Trötthet

  • Smärta

  • Svaghet

  • Förkylningssymtom

Det finns tillfällen där värk från muskler eller leder härstammar från mer allvarliga tillstånd som Fibromyalgi eller en Autoimmun sjukdom, men symtomen är som oftast kortvariga och ofarliga.


Naprapater och kiropraktorer behandlar hela RÖRELSEAPPARATEN

Några exempel på besvär som behandlas är:

Du behöver alltså inte slåss mot en allvarlig sjukdom för att söka hjälp av en kiropraktor eller naprapat, det är lika vanligt med den förebyggande behandlingen för att du inte ska få ont i framtiden. Så om ditt mål är att komma tillbaka på löpspåret eller om du söker en mer kontinuerlig smärtlindring kan du få hjälp med detta.