Vi vill tacka alla mammor som går igenom en otroligt påfrestande period för kroppen med en graviditet. Vi vill göra det vi kan för dig och det är att ge tips på hur du kan stärka upp din kropp efter graviditeten så du kan fortsätta vara den där supermamman som kan leka med ditt barn utan att ha ont.

NU NÄR VÅREN SAKTA BÖRJAR TA ÖVER EFTER VINTERN ÄR DET MÅNGA SOM BÖRJAR STÄLLA SIG PÅ KNÄ I TRÄDGÅRDEN ELLER GRÄVA IORDNING FÖR NYA BUSKAR, TRÄD ELLER NÅGOT ANNAT FINT I JUST SIN TRÄDGÅRD.

ATT JOBBA I TRÄDGÅRDEN ÄR SOM BALSAM FÖR SJÄLEN, MEN KAN BLI EN ANSTRÄNGNING FÖR KROPPEN. SÅ HÄR GÖR DU FÖR ATT SLIPPA SMÄRTA I SAMBAND MED TRÄDGÅRDSARBETE.