HAR DU TAPPAT EN DEL AV STRUKTUREN PÅ DIN TRÄNING? DÅ ÄR DU LÅNGT RIFRÅN ENSAM. MEN VAR BARA LUGN, ÄN FINNS DET HOPP OCH GOTT OM TID ATT BYGGA UPP KAPACITETEN INFÖR VÅREN. HÄR ÄR TIPSEN SOM HJÄLPER DIG FRAMÅT!
Hur farligt är det egentligen att stirra ner i en padda (laptop eller telefon)
