Hur farligt är det egentligen att stirra ner i en padda (laptop eller telefon)
Innan paddan satt vi ju med en bok och stirrade på samma sätt väl?
- Ja och nej. Vi stirrade ner i en bok, ja. I samma utsträckning, nej. Att läsa koster mer på krafterna och orken så vi sitter inte lika länge och läser som vi kan göra med en padda.
Här följer en film om hur det faktiskt påverkar vår kropp och några punkter att tänka på om du ändå bestämmer dig för att sitta med paddan.
Ha stöd för armarna
Försök att höja blicken
Sitt inte för länge