Drömmer du om att persa ditt nästa lopp, men vet inte var du ska börja? Att köpa ett löpprogram kan vara den perfekta lösningen!
Mattias Derfält är en av Sveriges toplöpare och har många års erfarenhet av både löpning men även coachning och inte minst skador och skadeförebyggande arbete vilket gör honom unik.
Ett löpprogram ger dig:
En strukturerad plan: Slippa gissa hur du ska träna och när. Programmet ger dig en tydlig plan för att nå dina mål på ett effektivt och säkert sätt.
Variation och motivation: Programmet innehåller varierande pass som utmanar din kropp och håller dig motiverad. Du slipper tråkiga repetitioner och får nya infallsvinklar på din träning.
Expertråd och stöd: Få värdefulla tips och råd från professionella löpare och tränare. Programmet ger dig den vägledning du behöver för att optimera din träning.
Förbättrad löpteknik: Lär dig effektiva löptekniker som minskar risken för skador och förbättrar din prestation.
Ett starkare löpsinne: Få verktyg för att hantera mentala utmaningar och bygga upp en starkare tro på din förmåga.
Investera i dig själv och din framgång! Att köpa ett löpprogram är en investering i din hälsa, ditt välmående och dina löpmål. Vänta inte, ta steget mot dina drömmar idag! Välja något av våra paket som passar dig och din ambitionsnivå.
Fyll i intresseanmälan nedan
Fyll i intresseanmälan nedan
Fyll i intresseanmälan nedan
Paketerbjudanden
VO2max test på Bosön i deras testlab
Löpworkshops på Bosön en gång i månaden med fokus på kvalitet, teknik och skadeförebyggande arbete.
Behandling vid behov på valfri av våra kliniker, återhämtning är ofta nyckeln till en skadefri kropp och kontinuitet det som ger oss bäst resultat. Upp till 3 besök per månad gäller 30 minuters besök och valfri tjänst värde upp till 2685 kr därefter upp till 15% rabatt på alla behandlingar och undersökningar beroende på vilket paket du väljer.
Laktatmätning sker i samband med Löpworkshops på Bosön
Uppstartssamtal - Digitalt eller på plats där vi går igenom träningsbakgrund, tidigare skador, nuvarande status och målsättning.
Individuellt anpassat träningsprogram veckovis
Uppföljande samtal veckovis
TESTPAKET 3413 kr
VO2Max test
Workshop på Bosön med laktatmätning 3 tillfällen
PRIS FÖR SEPARATA produkter
VO2Max test 1400 kr
Uppstartssamtal 1140 kr
Uppföljningssamtal & anpassade träningsprogram 895 kr / tillfälle
Laktatmätning 650 kr / tillfälle
Workshop på Bosön 895 kr / tillfälle